【健康網》減肥又馬上胖回去! 營養師揭5大「復胖」主因】

自由時報
2021-05-15 22:41:01

有些民眾明明花了很大的心思減肥,卻又快速的復胖。對此營養師解釋,會復胖除了使用藥物減重、抽脂,也有可能是過度控制飲食等原因造成。養成良好的飲食、運動、生活習慣,身體才能保持好的代謝力。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文表示,復胖有5項重大原因如下:●藥物減重藥物會破壞身體代謝功能●抽

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