【每天冥想12分鐘 顯著改善記憶和認知力】

大紀元
2021-04-08 05:28:03

在一項隨機對照試驗中,60名患有主觀認知能力下降的老年人每天冥想12分鐘,持續12週之後,研究人員發現這些老年人的主觀記憶功能顯著提高。該研究發表在《阿爾茨海默氏病雜誌》(Journal of Alzheimer's disease)上。

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